カルシウム＋マグネシウムの働き
|
カルシウムは、体内では99％は骨と歯の構成成分として蓄積されていますが、残り１％は血液、筋肉、神経、酵素などに広く分布していて、血液凝固や筋肉の収縮、神経の興奮抑制などの働きをします。カルシウムが不足するとイライラしやすくなり、くる病、骨軟化症、骨粗鬆症などの原因になります。カルシウムの吸収にはビタミンDが必要です。
マグネシウムは、カルシウムなどの代謝を助け、神経の興奮を鎮め、筋肉の収縮を促します。また、マグネシウムはタンパク質合成や、糖質や脂質のエネルギー代謝、血圧や体温の調節など、体内の酵素反応を助ける働きがあります。マグネシウムが不足すると、筋肉の収縮がうまくいかず、けいれんやふるえの症状が起きたり、いらいらしたり、偏頭痛の原因になったりします。
カルシウムとマグネシウムはバランス良く摂ることが大切で、カルシウム２に対してマグネシウム1が最適と言われています。 |
カルシウム＋マグネシウムに関連する症状
|
| 骨や歯を強くする 精神安定 イライラ 生理痛 月経前症候群（PMS） 高血圧 動脈硬化 心疾患 骨粗鬆症 |
カルシウム＋マグネシウムのおすすめサプリメント
|
ナマサプリの「水溶性カルシウム＋マグネシウム」はここが違う
- カルシウムで安心の生活を − カルシウムが不足すると、イライラしたり骨がもろくなってしまいます。カルシウムの働きを助けるマグネシウムとバランス良くとることがオススメです。
- 吸収しやすい水溶性カルシウム − 水に溶けることのない炭酸カルシウムに比べ、水溶性のカルシウムは約300倍の吸収率。
- 各種ビタミンで吸収力をアップ − ビタミンＣ、ビタミンＤ、ビタミンＫを配合し、吸収率を高めています。
内容量： 180粒（1ヵ月分）
通常価格： 1,155円（税込）
＊定期配送だと10％OFF |
ナマサプリ「水溶性カルシウム＆マグネシウム」の詳細・ご購入はこちら
 |
【ご注意】
「特定商取引に関する法律に基づく表記」につきましては、各商品・サービスを提供するショップ・お店のサイトにてご確認を下さいますようお願いいたします。
商品購入・契約に関しましては、各ショップ・サイトとの取引となりますので、当サイトでは各ショップ等の取扱商品、サービス、記載内容に起因する損害、損失につきましては、一切の責任を負いかねますので、あらかじめご了承下さいますようよろしくお願いいたします。 |
